Cabelo brilhante

Factos sobre o crescimento do cabelo:

- O cabelo cresce 1 cm por mês, no verão o processo é mais acelerado.
-As mulheres têm tendência a perder cerca de 20% do cabelo entre os 40/50 anos.
-O cabelo com a idade vai ficando mais seco.

Para ficar mais brilhante:

-Como sempre, pense de dentro para fora. O que mete dentro do seu corpo afeta o cabelo e a pele.

-Beba muita água (eu sei que é chato porque temos que estar sempre a ir para a casa de banho).

-Demasiada exposição solar danifica o cabelo, quando for à praia ate-o ou use um chapéu para o proteger.

-Poluição, ar condicionado, cloro, medicamentos (como a pílula medicamentos para a tiróide, sedativos, tranquilizantes, anfetaminas), demasiados processos químicos usados em permanentes, descolorações e colorações (prefira banhos de brilho), rolos aquecidos, ferros etc...danificam o cabelo! (Se usa o ferro como eu, diminua as vezes por semana que usa o ferro).

-No verão use um protetor de cabelos.

-Complexo B, ácidos gordos essenciais (óleo de linhaça, óleo de peixe), antioxidantes são importantes para um cabelo bonito...

-Em relação aos champôs, condicionadores e máscaras, escolha condicionadores com proteínas para os cabelos pesados e apagados, para melhorar a elasticidade e dar-lhes brilho, e também produtos hidratantes para cabelos secos e frisados.

-Escolha produtos de qualidade e apropriados para o seu tipo de cabelo.

-Para cabelos frisados/ondulados não use um produto com proteínas, ou fará com que os caracóis fiquem mais pequenos.

-Não use sempre o mesmo champô, o cabelo cria resistência a alguns produtos (Eu noto isso quando uso sempre o mesmo champô, tirando o da Herbal Essences, gosto muito da marca).

-Aplique uma máscara quantas vezes achar que o seu cabelo precisa, aplicando-o com uma massagem

no cabeludo.

-Antes de lavar o cabelo, escove-o para eliminar células mortas, e desembaraçar.

-Banho de chuveiro é mais aconselhável. 

-Tente usar água morna em vez de quente. 

-Use menos champô e enxague mais, não vale a pena meter muito champô se não o lavar bem com água

(cerca de 4 minutos). Pode ser o problema da oleosidade.

-A regularidade da lavagem do problema não é tão problemática quanto a sua secagem com ar quente. 

Se o seu cabelo é seco, tente evitar o ar quente e seque-o ao natural (eu faço 60/40, maior parte deixo

secar ao natural e quando tiver quase seco dou-lhe uma baforada de ar quase frio para ganhar jeito)