LILY MARQUES

Quando as vitaminas são a solução...ou não!

9 comments
Olá a todos!!
O uso de óleos, sprays e séruns não são o suficiente para que o nosso cabelo, unhas e pele estejam brilhantes e saudáveis!


Pele e cabelo (unhas não tanto, pois nunca foram grande coisa), para mim são fundamental estarem minimamente decentes...mas quando nós não colaboramos com a hidratação (não gosto de estar sempre a beber água), nem com a alimentação (adoro cereais), eles são os primeiros a dar sinais de desleixo!
Contudo, não durmo descansada enquanto não resolver o assunto! 
Solução: um esforço no que toca a hidratação (água); Vitaminas e um banho de brilho entretanto...

Vitaminas boas para pele, cabelo e unhas são:
Pele
A e C (que estimulam a produção de colágeno, responsável por sustentar a pele e deixá-la mais viçosa e hidratada).
Cabelo
A, (para o cabelo crescer mais rápido), Complexo B, em especial a B2.
Unhas
A e H.

Fui até ao Intermaché procurar a vitamina A, mas não encontrei apenas A, então a Cavalinha também é uma boa opção...Encontrei esta embalagem que dizia tudo o que queria ler "Cabelo e Unhas" :D
Contudo (hoje estou com o contudo nos dedos), uma vez comprei vitaminas numa ervanária para outro "problema", e não houve qualquer alteração! Por isso estou receosa quanto a estas vitaminas naturais. 
E vocês já alguma vez tomaram vitaminas para alguma coisa? E resultou?



Vitaminas BiOrigine | 10€ aprox.


Estas vitaminas devem de ser tomadas duas vezes por dia, ao almoço e ao jantar.

Ainda só tomei 3 e não sabem a nada ;)

50 Beijinhos!

9 comentários:

  1. podes dizer onde compras ou onde pode-se comprar argila em Pombal?

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    1. No Intermaché...não sei se nas farmácias também vendem :)

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  2. eu tentei comprar no intermaché mas disseram que não havia

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    1. Mas foi lá que a minha mãe comprou....perguntaste se não havia mesmo, ou se já se tinha esgotado?

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    2. Disseram-me que não havia
      Onde é que há ervanárias em Pombal?

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    3. Estranho...
      Naquelas ruazitas quase na entrada de pombal há...se fores por aquela rua das tremoçeiras encontras do teu lado direito .

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  3. Olá Lily.. Eu não sou muito adepta de tomar vitaminas, achas que os alimentos também são uma boa opção? Se sim, quais aconselhas?

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  4. Olá Anon :)
    Eu aconselho as vitaminas naturais, às pessoas que sabem que são desleixadas com a alimentação, as vitaminas servem para substituir/reforçar as vitaminas em falta no nosso organismo. E a falta de algumas vitaminas reflete-se em pele seca, desidratada, cabelo seco etc...

    Respondendo à tua pergunta: Claro que são uma boa opção! É daí que vem as vitaminas necessárias para o nosso corpo.
    -Água
    -Frutas (maças. pêras uva com casca) /Frutas da época
    -Iogurtes
    -Saladas
    -Evitar refrigerantes
    -Morangos
    -Queijo branco
    -Leite
    -Cereais
    -Soja
    Um monte deles :)
    Um dia destes faço um post dedicado só à alimentação :)

    50 Beijinhos|

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